Každý rodič ví, že virózy se ve školách a školkách rychle šíří, a proto častější nemocnost během sychravých dnů příliš nepřekvapí. To, nad čím se mnozí rodiče podivují, je to, že „dětské virózy“ se dospělých drží mnohem déle. Čím to je? Důvodem mohou být nejen stupeň zralosti imunitního systému dětí a dospělých, ale také fakt, že dospělí na podporu imunity často zapomínají. Vše, co potřebujete vědět o podpoře imunity, se dočtete u nás!
Kde se viry rychle šíří?
Podle odborníků nejsou viry způsobující respirační onemocnění u dospělých horší, ale rozdíl je v imunitním systému dětí a dospělých. Pro dětskou imunitu je mnoho patogenů nových, a proto je imunitní reakce rychlá, ovšem stejně rychlé může být také zlepšení stavu. Oproti tomu imunitní reakce dospělých není tak intenzivní, příznaky onemocnění ale mohou trvat déle. Nejeden rodič se trápí s dlouhotrvajícím pokašláváním a několik týdnů trvající rýmou, zatímco jeho potomek je po třech dnech zcela zdráv. Respirační onemocnění se šíří velmi dobře nejen v dětských zařízeních, ale také v dalších prostředích, kde dochází ke zvýšenému kontaktu mezi lidmi a omezené cirkulaci čerstvého vzduchu. Riziko představuje veřejná doprava, kde jsou lidé velmi blízko u sebe, často v uzavřených prostorách s omezeným větráním. Pozor byste si měli dát také kancelářích, výrobních halách a sdílených prostorách bez dostatečného větrání. Dalším místem, kde k přenosu infekce snadno dochází, jsou domácnosti, kde členové rodiny sdílí společný prostor a předměty, což šíření virů velmi usnadňuje. Chystáte-li se zdraví k lékaři, buďte obezřetní. Virům se dobře daří v prostorách nemocnic, a to zejména v čekárnách u lékaře. Nakazit se ale můžete také v kině, divadle nebo během sportovní akce. Pokud se chystáte do obchodního centra a jste přesvědčeni, že dodržováním dostatečné vzdálenosti od ostatních zamezíte nákaze, jste na omylu. K přenosu může dojít také prostřednictvím sdílení dotykových ploch, jako jsou nákupní vozíky nebo platební terminály. Mezi rizikové faktory se tak řadí především nedostatečné větrání (uzavřené prostory bez čerstvého vzduchu), blízký fyzický kontakt (ruky, objetí, kýchání, kašlání) a sdílení kontaminovaných předmětů (kliky, stoly, telefony). Máte pocit, že onemocnět můžete prakticky kdekoliv? Ano, je to bohužel tak. Nezbývá nic jiného než se zaměřit na to, aby imunitní systém fungoval tak, jak má!
Většina respiračních infekcí je virového původu
Každoročně na podzim začíná stoupat spotřeba antibiotik. Podle odborníků však většinu infekcí dýchacích cest s projevy rýmy, kašle a bolestí v krku mají na svědomí viry. U respiračních infekcí je virová etiologie zastoupena asi v 80 % případů. Antibiotika na ně nezabírají, protože jsou určena pouze na onemocnění bakteriálního původu. Jak rozeznat virovou od bakteriální infekce? Nejjednodušším způsobem v diferenciální diagnostice virových a bakteriálních infekcí dýchacích cest je hladina C-reaktivního proteinu (CRP). Včasné rozlišení virové a bakteriální etiologie infekce je velmi důležité. Adekvátní léčba je zahájena včas a minimalizuje se rozvoj antibiotické rezistence. Opakovaná léčba antibiotiky nemusí být cestou k uzdravení, ale k poruchám imunity. Namísto opakovaného užívání antibiotik je proto vhodnější návštěva alergologa či imunologa. Ačkoliv mnozí považují horečku za signál bakteriální infekce, lékaři zcela nesouhlasí. Horečku může vyvolat jak bakteriální infekce (např. zánět ledvin, zápal plic), tak i infekce virová (např. chřipka, covid-19). Horečka u dětí bývá navíc přítomna i u lehčích viróz, zatímco senioři mohou trpět vážnou infekcí bakteriálního původu, ovšem bez horečky. Diagnostika původu respiračních onemocnění proto patří do rukou lékaře, na kterého byste se v případě zdravotních obtíží měli obrátit, a to zejména pokud jde o dětského pacienta, chronicky nemocné a seniory. Důležitou roli nejen v imunitě má vitamin D. Důležitý pro podporu imunity je pak také vitamin C a z minerálních látek je to zinek. Samozřejmě nelze opomenout ani dodržování zdravého životního stylu. Jako nejúčinnější podporou imunity je očkování.
Vitamin C, podpora imunity i energie
Jen těžko bychom hledali někoho, kdo nemá vitamin C spojený s podporou imunity. Vitamin C je jeden z nejznámějších a nejoblíbenějších vitaminů na podporu normální funkce imunitního systému. V těle má ale řadu dalších, neméně důležitých funkcí. Vitamin C je pro zdraví zcela nepostradatelný. Pokud tělu chybí vitamin C, může se objevit zvýšená únava, oslabená imunita, zhoršené hojení ran a svalová slabost. Vzhledem k tomu, že si lidské tělo vitamin C není schopno vyrobit samo, je na nás, abychom zajistili jeho dostatečný příjem prostřednictvím pestré stravy, příp. kvalitních doplňků stravy. V poslední době roste obliba vitaminu C, který funguje na principu postupného uvolňování. Vysoké dávky klasického vitaminu C a tělo nadbytek rychle vyloučí z organismu močí. Vitamin C s postupným uvolňováním zajišťuje efektivnější vstřebávání vitaminu C do organismu a lepší jeho využití tkáněmi. Řada doplňků stravy Cetebe® s unikátní TECHNOLOGIÍ ČASOVÝCH PERLIČEK představuje postupné uvolňování vitaminu C. V kombinaci s vitaminem D a zinkem jde o účinnou podporu během celé imunitní sezóny.
Když tělu chybí vitamin D
Vitamin D je pro podporu imunity stejně důležitý jako vitamin C. Významný nedostatek vitaminu D může vést k deformaci kostí (křivice) u dětí a ke snížení hustoty kostí (osteoporóza) u dospělých. Tyto poruchy se však v České republice vyskytují jen vzácně. Nedostatek vitaminu D může vést ke zvýšenému riziku nachlazení u osob s oslabeným imunitním systémem. Vitamin D se může tvořit v kůži a pomoci slunečního světla, a proto je označován jako „sluneční vitamin". Během zimních měsíců a v době, kdy lidé nejsou dostatečně vystaveni slunci, je třeba věnovat zvláštní pozornost dostatečnému přísunu vitaminu D ze stravy. Zdrojem vitaminu D mohou být ryby, vejce, mléko a některé druhy zeleniny (např. avokádo). Vitamin D toho má na starost v lidském organismu opravdu hodně. Kromě toho, že se podílí na normální funkci imunitního systému, také přispívá k udržení normálního stavu kostí, k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu, k normální hladině vápníku v krvi, k udržení normální činnosti svalů a podílí se na procesu dělení buněk.
Zinek nejen pro zdraví, ale také krásu
Zinek má důležitou roli v adaptivní imunitě a je nezbytný pro tvorbu T buněk, které mohou likvidovat infekcí napadené buňky. Zinek ovlivňuje tvorbu tzv. „natural killer cells“, které se podílejí na ochraně buněk proti bakteriím, virům aj. Zinek má vliv i na krásu. Přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů, pokožky a kostí, a proto je velmi oblíben jako prostředek, jak podpořit krásu zevnitř. Oblíben je ale také u mužů, protože pomáhá zachovat plodnost, mužský reprodukční systém a normální hladinu testosteronu v krvi. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály, k normálním kognitivním funkcím, zraku, k normálnímu metabolismu mastných kyselin a sacharidů a k normální syntéze bílkovin. Zinek se nachází zejména v živočišných produktech (maso a tvrdé sýry), ale za velmi dobrý zdroj zinku jsou považovány i luštěniny a celozrnné produkty. Denní příjem zinku by neměl překročit 25 mg, protože vysoké dávky mohou mít negativní vliv na absorpci mědi. Zinek, stejně jako vitamin C a vitamin D, má v podpoře imunity své nezastupitelné místo.
Cetebe® Immunity Forte, silná trojka pro Vaši imunitu!
Potřebujete doplnit vitamin C, vitamin D a zinek, ale nechce se vám užívat spoustu produktů? V tom případě je pro vás Cetebe® Immunity Forte jasnou volbou!
- Kapsle obsahují komplex 3 látek, vitamin C s postupným uvolňováním, vitamin D a zinek, které přispívají k normální funkci imunitního systému.
- Postupné uvolňování vitaminu C pomocí TECHNOLOGIE ČASOVÝCH PERLIČEK.
- S obsahem vitaminu D3 a zinku.
- Cetebe® IMMUNITY Forte je vhodný pro dospělé a děti od 12 let.
Uvítali byste k vitaminům a minerálům také bylinky?
Patříte k těm, kteří si podporu imunity neumí představit bez bylin? Můžeme vás ujistit, že Cetebe® myslí i na vás. Pokud chcete NA IMUNITU NĚCO EXTRA, je tu Cetebe® HERBA! Doplněk stravy Cetebe® ImunActiv HERBA obsahuje jak VITAMINY a MINERÁLY, tak i BYLINNÉ EXTRAKTY, a to ve speciální 2vrstvé tabletě aktivní látky, které Vaše imunita pro svoji normální funkci potřebuje. Vysoká dávka vitaminu C, zinku, selenu a vitaminu D3 pro akutní podporu imunitního systému, echinacea, kurkuma a černý bez pro zdraví dýchacích cest. Tento prémiový doplněk stravy s vitaminy, minerály a optimální kombinací 3 bylinných extraktů ve speciální 2vrstvé tabletě oceníte zejména během chladných měsíců s vyšším výskytem nachlazení. První vrstva tablety obsahuje vitaminy a minerály a uvolňuje se pomalu. Druhá vrstva tablety Cetebe® ImunActiv HERBA obsahuje bylinné extrakty a využívá zrychlené uvolňování aktivních látek.
Cetebe® ImunActiv HERBA, Váš parťák v době chřipek a nachlazení!
✓ IMUNITA – vitamin C, vitamin D3, zinek, selen, černý bez a echinacea
✓ DÝCHACÍ CESTY – echinacea, kurkuma a černý bez
✓ ANTIOXIDANTY – kurkuma, černý bez, vitamin C a zinek
✓ Vysoce kvalitní extrakt z kořene echinacey
✓ Vhodný během období s vyšším výskytem nachlazení
✓ bez lepku
✓ bez laktózy
✓ bez sóji
✓ bez přidaného cukru
✓ bez včelích produktů
✓ bez konzervačních látek
✓ bez umělých barviv
✓ od 12 let
✓ 1 tableta denně, 2 tablety v případě akutní potřeby
Jak hodnotí produkty Cetebe® IMMUNITY Forte spotřebitelé?
„Vitaminy Cetebe® Immunity FORTE mají snadné dávkování. Stačí jedna tableta denně. Jejich velikost je přiměřená a velice snadno se polykají. Užívám pravidelně každý den ráno a za dobu, co vitamíny beru jsem zatím nebyla nemocná. Což mě opravdu těší, protože doma děti marodí a obvykle se od nich také hned nakazím." Kristýna
„Vitamíny obsahují velkou dávku vitamínu C, což teď na podzim pomáhá nejen s únavou ale i s imunitou. Dále velká dávka vitamínu D a Zinek, který mám ráda jako výživu pro svou pleť. Stačí 1 tableta denně a mám vše pro svou imunitu, což velmi oceňuji. Tabletky se užívají opravdu snadno." Simona
„Super vitamíny, velmi mi vyhovuje dávkování jedné tablety denně.... Již po týdnu byla znát menší únava, musím zmínit, že i pleť se mi zlepšila. Užívám třetí týden, ačkoli jsem v této době onemocněla, průběh virózy byl mnohem lehčí, kratší a celkově snesitelnější. Tablety, i když jsou větší, snadno se polykají, určitě budu v užívání pokračovat, myslím si, že je to skvělá volba hlavně pro období podzim/zima, kdy je potřeba posílit imunita, velké plus vidím i ve vitamínu D, který je také obsažen v kapslích, spolu se zinkem.“ Michaela
Recenze vznikly ve spolupráci s Ženy s.r.o. Spotřebitelé měli možnost produkty Cetebe® vyzkoušet a bezúplatně poskytli své hodnocení, včetně souhlasu s veřejnou publikací svých zkušeností na webu cetebe.cz. Testování proběhlo v období leden až březen 2022.
https://testovani.zenysro.cz/test/cetebe-vitamin-c-500-mg
https://testovani.zenysro.cz/test/cetebe-immunity-forte
Získejte Cetebe® zdarma!
Chcete vyzkoušet doplňky stravy Cetebe® zcela zdarma? Sledujte nás na sociálních sítích (Facebook a Instagram), kde o doplňky stravy Cetebe® soutěžíme.
Cetebe® jsou doplňky stravy. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré a vyvážené stravy.
Zdroje:
https://www.pharmanews.cz/clanek/viry-a-bakterie-neviditelni-dravci-nebo-skryti-spojenci-2/
https://www.internimedicina.cz/pdfs/ped/2015/01/06.pdf
https://www.prolekare.cz/tema/terapie-kasle/detail/virova-nebo-bakterialni-etiologie-stara-otazka-nove-metody-132945
https://mzd.gov.cz/vetsina-respiracnich-infekci-je-viroveho-puvodu-antibiotika-nepomuzou/
Autor: Denisa Salvová